“Estou muito longe daquilo que é a minha imagem”: Helena Coelho volta aos treinos

Helena Coelho foi mãe há dois meses da pequena Íris e está a voltar aos treinos. A apresentadora da TVI mostrou, sem filtros e sem medos, como está a sua silhueta após se ter estreado na maternidade.

30 Jun 2021 | 20:10
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Helena Coelho estreou-se na maternidade em abril quando recebeu nos braços a menina Íris, fruto do relacionamento com o personal trainer Paulo Teixeira. Após ter sido mãe há dois meses, a apresentadora da TVI recorreu às redes sociais para contar aos fãs que recomeçou os treinos e está determinada a recuperar a sua silhueta.

Através da publicação de InstaStories, ferramementa do Instagram, a também influenciadora digital partilhou imagens reais da sua barriga nesta quarta-feira, 30 de junho, e confessou: “Vim buscar as minhas roupas de desporto não é, que vou começar hoje a treinar e olhem…é esta a realidade. Eu sinto-me bastante bem para quem teve uma filha há dois meses, porém, muito longe daquilo que é a minha imagem familiar… agora vamos trabalhar para voltar a ter essa imagem familiar”, começou por dizer. E continuou: “Calça está apertada, o top está a explodir, não vou comprar roupa mais larga, vou tentar adaptar-me à que eu já tenho.”

“Nos últimos meses, não tive muito cuidado com a alimentação”

Helena Coelho confessou ainda que não teve nenhum cuidado com a alimentação desde o nascimento da primeira filha, mas está decidida em retomar as rotinas. “Nos últimos meses, eu não tive muito cuidado com a alimentação nem treinei, por isso agora vou começar a treinar e ‘vamo qui vamo’ porque a imagem seguinte foi real”, referiu ainda, mostrando o seu corpo antes de ter engravidado.

Helena Coelho tem apenas “um dedo de diástase”

A apresentadora do “VivaVida”, TVI, revelou ainda através das redes sociais que o sua recuperação pós-parto está a correr muito bem. “O meu pós-parto foi uma recuperação ótima. Estou com um dedo de diástase só, é o normal, está ótimo”, rematou.

Texto: Carolina Sousa Fotos: Redes Sociais e Reprodução TVI
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